痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出，皮肤上细菌繁殖而出现的症状。如果想预防和消除，就要多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营养成分的食物。
推荐“药用”蔬菜：生菜、苦瓜
生菜富含维生素和微量元素，含水量也是蔬菜中的佼佼者，多吃有助皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定的辅助治疗作用。
苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，不但能增加免疫细胞的活性，还能清除体内毒素，帮助排毒。
推荐食谱：生菜苦瓜沙拉
材料：300克生菜、150克小萝卜、100克苦瓜、5个小红辣椒、30克绿豆
做法：
1、将绿豆泡一个晚上，然后煮软，把水倒掉，再焖一会儿；趁热用1大勺香油和少许食盐拌匀，放置10分钟；
2、之后将生菜、苦瓜、小萝卜、小红辣椒切成方便吃的尺寸；
3、各种材料混在一起，加入适量白糖、1小匙熟芝麻、少许食醋拌匀，即可食用。
皙肤泉净痘无痕系列产品为四十多种名贵纯天然中草药提取的祛痘配方，并与法国尖端疗肤技术创造性融合而研制，不含任何激素、抗生素成份、无过敏现象，通过一清、二祛、三护、四调四部曲，用最系统的手段从根本上治疗痤疮、青春痘，追根溯源，同时能彻底消除痘印。高科技技术加上近十万成功案例，使我们有信心做出承诺：一般患者使用3天痘痘可基本消失，7天痘印逐渐消失。严重患者使用1疗程痘痘可基本消失，2-3疗程痘印基本消失， 4-5疗程可重现光滑细腻肌肤。治愈患者如在3年内有反弹、复发现象，可免费提供继续治疗。如果在连续使用本品5个疗程后没有达到任何效果、我们将全额退款。秉承“成就客户、诚信共享”的价值观，我们将用真心和亲情提供让您感动的终身服务。无效退款承诺 免费咨询热线：400-7116-520
